健康アップ教室  仁多産業

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先日、健康アップ教室に行ってきました。

 

今回は、管理栄養士さんのお話と、試食でした。

 

これにご飯を150グラムプラスしたものが、一食分です。

結構、量もあるしうす味でも生姜の風味がよく効いていて美味しかったですよ。

 

ご飯(150g)  豚もも肉の生姜焼きもやしあんかけ   ミネストローネ   うすくず煮 

 合計625Kcal

 

毎回、とっても勉強になります。参加してよかったです。

 

 

今晩、なにげなく新聞の番組欄を見ていると、NHK教育の≪あしたをつかめ≫という番組に≪驚きのジーンズ加工≫というサブタイトルが・・・・・ひょっとして仁多産業さん??

 

やっぱり、大当たりでした。約30分の番組でしっかり見せて頂きました。

 

普段、何気なく履いているジーンズ、加工に沢山の工程があるのにびっくり!!!

 

でも、テレビ放映の放送がなくって知らなかった人が多いんじゃぁないかなぁ??

 

でも、我が家は運よく、見れてよかったです。浜田にいる大学生の息子にもすぐ、連絡しましたよ。





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ハナミズキ

巷で噂のアラフォー世代も、いつの間にかステップアップ(?)して、Around 50世代になってしまいました。

 

子育ても一段落して、これからは自分のための時間がいっぱいです。

 

何を始めようかなと、気持ちだけはルンルンです。

 

日々の楽しかった出来事や、大好きな花の話をUPしていきたいと思っています。



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